不知道你说的速度是左手还是右手，所以就都大概说一下。不管是哪只手，“慢”都是练习速度的要诀，一味的想弹出速度的话，音质很难保证，所以感觉听上去不对的话，不妨放慢一点，熟练了之后在加快。
左手的话速度提快时按弦的准确度就会降低，所以一方面不要急，另一方面要多给自己挑战，多练一些有挑战的指法，过不了多久你就会发现曾经为难过你的都变得容易很多。右手的话比较复杂，因为不太清楚你现在的水平，但要记住速度不能以牺牲拨弦的准确度和音的稳定性为代价。可以试试Giuliani的120条右手练习，经典中的经典。
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